「体」って、自分でもわかっていないこともあるものなのかもしれないと思いますね。
たとえば「体の疲れ」。
毎日生活するうちに、ついつい、自分の体の声を聞くことがおろそかになるというか、しらずしらずのうちに後回しになっていたりするというか。
自分でも気がつかないうちに、体に疲れがたまっていることって、あるのかもしれないな、と思います。
現代人は忙しいですしね。
「やらなければならない仕事が」とか、「こなさなければならない用事が」とか。
そういったもろもろの「しなければいけないこと」の方には目が向きやすいのですけれども。
一番身近な「自分自身の体の声をきく」ということは、身近であるからこそわすれてしまいがちになることもある、ということなのかもしれないですねえ。
自分の体についてしっかり管理したり、調子について調節したりするのは、やはり自分自身だろうと思います。
でもなかなか普段はそれが、忘れてしまっていたり、おろそかになっていたり。
「何か体にいいことをしていますか？」と訊かれた時に、答えられない、ということもありますよね。
そこで「体にいいこと」と言われてふと思いついたのが「青汁」というものについてですね。
「青汁を飲む」というのも、いいのではないだろうか、と思いつきました。
青汁には野菜の成分が入っているということですし。
野菜をとるのは体によさそうかな、と思って。
体にやさしい青汁を飲む、というのもいいことなのではないかな、と思いました。